{"id":332,"date":"2025-12-12T20:20:15","date_gmt":"2025-12-12T19:20:15","guid":{"rendered":"https:\/\/diegodelafuente.com\/?p=332"},"modified":"2025-12-15T02:16:10","modified_gmt":"2025-12-15T01:16:10","slug":"trabajar-mas-o-cuidarse-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diegodelafuente.com\/index.php\/2025\/12\/12\/trabajar-mas-o-cuidarse-mejor\/","title":{"rendered":"\u00bfTrabajar m\u00e1s, o cuidarse mejor?"},"content":{"rendered":"\n<p>Existe una cultura laboral que glorifica el sufrimiento por exceso de trabajo, y que est\u00e1 especialmente presente en \u00e1mbitos acad\u00e9micos.<br><br>Es habitual encontrarse con investigadores s\u00e9nior que presumen de trabajar hasta la extenuaci\u00f3n, hasta no poder m\u00e1s, hasta encontrarse mal. No se quejan, sino que presumen de ello como si de un gran m\u00e9rito se tratara.<br><br>\u00bfQu\u00e9 les lleva a actuar as\u00ed y a expresarlo de esa manera? Podr\u00edamos tener la tentaci\u00f3n de interpretarlo simplemente en t\u00e9rminos de ego. \u201cQuiero que veas hasta qu\u00e9 punto estoy comprometido, de qu\u00e9 soy capaz por amor a la ciencia\u201d, podr\u00eda estar pensando el sujeto.<br><br>Y quiz\u00e1 haya algo de eso, pero creo que ser\u00edamos ingenuos si nos qued\u00e1ramos ah\u00ed. Veamos en qu\u00e9 contexto se suelen transmitir estos discursos<br><br>T\u00edpicamente, un cient\u00edfico experimentado estar\u00eda tratando de mentalizar a sus estudiantes o postdocs de lo duro que hay que trabajar para alcanzar el \u00e9xito. Y lo hace de buena fe, porque sabe de primera mano lo competitiva que es la profesi\u00f3n, y que sus pupilos solo llegar\u00e1n lejos si se esfuerzan lo suficiente. Para ser convicente, se pone a s\u00ed mismo como ejemplo de progreso a trav\u00e9s del duro esfuerzo; les explica que tuvo que gan\u00e1rselo con sufrimiento y a base de renuncias. De renunciar a su vida social y familiar, y en ocasiones, a su bienestar, a su salud.<br><br>En lo de la vida social y familiar no voy a entrar, porque al respecto existe una gran diversidad de necesidades y deseos personales. Pero s\u00ed quiero llamar la atenci\u00f3n sobre la cuesti\u00f3n del bienestar y la salud; en concreto, de la falsa dicotom\u00eda que se halla impl\u00edcita:<br><br>\u00bfTrabajar m\u00e1s, o cuidase mejor?<br><br>La realidad es que no podemos renunciar a la segunda, ya que la falta de salud es incapacitante. Cualquiera que haya intentado trabajar estando un poco enfermo sabe que su eficiencia se ve fuertemente mermada. Cualquiera que haya enfermado con cierta severidad sabe que no ser\u00e1 capaz de realizar sus tareas habituales hasta estar bien avanzada su recuperaci\u00f3n. Y cualquiera que tenga dos dedos de frente entiende que si la salud se acaba, no solo dejas de poder trabajar, sino tambi\u00e9n de disfrutar los r\u00e9ditos y las satisfacciones de lo trabajado hasta ese momento.<br><br>Y es que eso de \u201cla salud es lo primero\u201d no es solo una frase hecha, es una norma b\u00e1sica de la vida que, por supuesto, tambi\u00e9n se aplica al trabajo. No tienes que elegir entre trabajo y salud; primero cu\u00eddate, y despu\u00e9s preoc\u00fapate de trabajar. Porque si no tienes salud, lo dem\u00e1s ya no tiene sentido. Y los supervisores (del tipo que sea, tambi\u00e9n en la empresa privada) deber\u00edan entenderlo mejor que nadie, pues de ello depende que los proyectos salgan adelante.<br><br>\u00bfEn qu\u00e9 momento perdimos la visi\u00f3n del bienestar como valor supremo?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existe una cultura laboral que glorifica el sufrimiento por exceso de trabajo, y que est\u00e1 especialmente presente en \u00e1mbitos acad\u00e9micos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-332","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog-spanish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diegodelafuente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diegodelafuente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diegodelafuente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diegodelafuente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diegodelafuente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=332"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diegodelafuente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":333,"href":"https:\/\/diegodelafuente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions\/333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diegodelafuente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diegodelafuente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diegodelafuente.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}